2021-02-06から1日間の記事一覧

しっかり腹筋を割りたいから Fit Boxing 2 を毎日やろう【1か月経過】

アラサーでも腹筋割りたい

１か月経過しました。 お腹の様子変わりません。腹筋を鍛える筋トレを追加したので、もう少し頑張れが成果が見えるかもしれない。頑張ります。