１か月経過しました。 お腹の様子変わりません。腹筋を鍛える筋トレを追加したので、もう少し頑張れが成果が見えるかもしれない。頑張ります。

1週間経過しました。 お腹の様子変わりません。引き続き頑張ります。

約4か月前いい感じの腹筋になりました。caly.hatenablog.com企画が終わった後、運動をやめご飯も普通に食べるようになった結果、体重は3kgほど増えぽよぽよお腹になってしまいました。 このままでは昔の体型に戻ってしまうので今日から「Fit Boxing 2」のデ…

今までの記事 caly.hatenablog.com更新さぼってしまいました。ごめんなさい。 このまま更新しないでの自然消滅はよくないので、一旦この記事で終わらして落ち着いたら新しい目標を作って復活します。ということで画像と共に腹筋結果を書きます！！ 企画半年…

前回までのあらすじ caly.hatenablog.com・30歳だけど腹筋割ってみたい。 ・12週目はリングフィットアドベンチャーを頑張る回。毎週月曜日更新 ゴール：腹筋を割る 自分が割れたなぁっと思うくらい。あと誰かに見てもらって割れてる！ってなったらおｋ お腹…

各日詳細は書くのも大変だし大体同じ内容なので思い切って消します。 その代わり、来週分から週ごとに最低やることを決めて運動してみたいと思います。初週の来週はリングフィットアドベンチャー1週間毎日やってみます。こうすることで週ごとのウエストやら…

10周目になりました。そろそろ本気を出していきます。目次 前回までのあらすじ 10週目結果 10週目感想 各日詳細 【67日目：7/13(月)】 【68日目：7/14(火)】 【69日目：7/15(水)】 【70日目：7/16(木)】 【71日目：7/17(金)】 【72日目：7/18(土)】 【73日目…

目次 前回までのあらすじ 9週目結果 9週目感想 各日詳細 【60日目：7/6(月)】 【61日目：7/7(火)】 【62日目：7/8(水)】 【63日目：7/9(木)】 【64日目：7/10(金)】 【65日目：7/11(土)】 【66日目：7/12(日)】 前回までのあらすじ caly.hatenablog.com・30…

目次 前回までのあらすじ 8週目結果 8週目感想 各日詳細 【53日目：6/29(月)】 【54日目：6/30(火)】 【55日目：7/1(水)】 【56日目：7/2(木)】 【57日目：7/3(金)】 【58日目：7/4(土)】 【59日目：7/5(日)】 前回までのあらすじ caly.hatenablog.com・30歳…

ついに30歳になりました。今回からアラサーではなくサーです。目次 前回までのあらすじ 7週目結果 7週目感想 各日詳細 【46日目：6/22(月)】 【47日目：6/23(火)】 【48日目：6/24(水)】 【49日目：6/25(木)】 【50日目：6/26(金)】 【51日目：6/27(土)】 【…

目次 前回までのあらすじ 6週目結果 6週目感想 各日詳細 【39日目：6/15(月)】 【40日目：6/16(火)】 【41日目：6/17(水)】 【42日目：6/18(木)】 【43日目：6/19(金)】 【44日目：6/20(土)】 【45日目：6/21(日)】 前回までのあらすじ caly.hatenablog.com…

あるポイントをめちゃくちゃ貯めた結果、こいつをゲットすることができました。 腹筋に巻くブルブルするベルトです。 公式サイト見たら税込43,780円みたいです。やばい。 装着しました。なんか草 公式アプリでトレーニング具合を見ることができます。 20段階…

目次 前回までのあらすじ 5週目結果 5週目感想 各日詳細 【32日目：6/8(月)】 【33日目：6/9(火)】 【34日目：6/10(水)】 【35日目：6/11(木)】 【36日目：6/12(金)】 【37日目：6/13(土)】 【38日目：6/14(日)】 前回までのあらすじ caly.hatenablog.com・…

どうも。カリィです。ついに1か月経過しました。腹筋は割れていないのでこの企画はまだまだ続きます。 新しい取り組みとして料理の写真を付けてみました(取り忘れあり)。こんな感じで食べてるよーってのが分かるかもしれません。 目次 前回までのあらすじ 4…

どうも。カリィです。何となくで始めたこの企画がもう少しで1か月になりそうです。いつものならそろそろ飽きてきますが、今回は全然飽きません。 本当に腹筋割るまで続くのか！？ 目次 前回までのあらすじ 3週目結果 3週目感想 各日詳細 【18日目：5/25(月)…

どうも。カリィです。早くも2週目。筋肉痛のつらさはなくなりましたが、以前バーピージャンプのつらさが残っています。 カリィはバーピージャンプを余裕でできるようになったのか！？ 目次 前回までのあらすじ 2週目結果 2週目感想 各日詳細 【11日目：5/18(…

どうも。カリィ(29)です。産まれてから一度も腹筋割ったことがなくて意気揚々と頑張りましたが、 やはり大変だった1週目結果になります！ 目次 前回までのあらすじ 1週目結果 1週目感想 各日詳細 【2日目：5/9(土)】 【3日目：5/10(日)】 【4日目：5/11(月)…

前回のあらすじ caly.hatenablog.com・もうそろそろ30歳 ・リングフィットアドベンチャーで10kg痩せた ・10kg痩せれるなら腹筋も割ることができるよね！！毎週土曜日月曜日更新目標 追記：体重体脂肪率を記録しているアプリが月～日で集計しているので、まと…

どうも。カリィ(29)です。リングフィットアドベンチャーのおかげで2019年10月から約10kgほど痩せましたが、まだまだ腹筋が割れてる感じがしません。←2019年10月のカリィ 2020年4月のカリィ→こう見るとだいぶ痩せましたが、まだ腹筋周りがあまりよろしくない…