2020-07-27から1日間の記事一覧

アラサーでも腹筋割りたい【11週目結果】

各日詳細は書くのも大変だし大体同じ内容なので思い切って消します。その代わり、来週分から週ごとに最低やることを決めて運動してみたいと思います。初週の来週はリングフィットアドベンチャー1週間毎日やってみます。こうすることで週ごとのウエストやら…