カリィ日記 ４９３

リングフィットアドベンチャーと程よい食事を日々やり続けることにより体重と体脂肪がそこそこ減ってきました。






気づいた変化と言えば大学生の時にはいていたズボンを着れるようになったくらいです。

あと筋肉がすべて解決するという言葉を聞いたことありますが、リングフィットアドベンチャーと食事制限では特に何も解決してくれません。